Ausdauer

 

Ausdauer

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weit verbreitet. Denken Sie an Ihre Gesundheit! Ausdauertraining im aeroben Bereich ist die beste Maßnahme, um Herz-Kreislauf-Beschwerden zu vermeiden und sich vor Herzerkrankungen zu schützen. Eine Kontrolle der Herzfrequenz während des Trainings wird ermöglicht .

 

 

 

 

 

 

 

         
Gewichtsreduktion    

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