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Stress entsteht immer dann, wenn jemand glaubt, eine bestimmte Situation nicht bewältigen zu können. Dabei wirkt Stress (Disstress) immer ganzheitlich. Er ist auf allen Ebenen spürbar: körperlich, emotional und mental und es spielt dabei keine Rolle, wo er ursprünglich ausgelöst wurde. Sie benötigen Zeit für sich, Zeit für Entspannung und Zeit für Bewegung.
Selbstverständlich können Sie auch mit Ihrem Baby gemeinsam entspannen und sich bewegen. Die speziell auf Ihre Bedürfnisse ausgearbeiteten Entspannungsprogramme gewährleisten Ihnen genau das, was SIe in der jeweiligen Situation benötigen.
