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Sportliche Wettkämpfe sind nur im Zusammenhang mit dem Training zu realisieren und bilden somit eine Einheit. Seidel Personal Training München dient der „Leistungs-weiterentwicklung“, Wettkampf der „Leistungsentfaltung“. Im Allgemeinen trainiert ein Leistungssportler um seine Leistungsfähigkeit zu verbessern und sich mit anderen im Wettkampf zu messen. Bei den Inhalten zur Entwicklung des Trainingszustandes unterscheidet man allgemein entwickelnde Übungen, Spezialübungen und Wettkampfübungen. Nur wenn alle Übungsarten zum richtigen Zeitpunkt, im richtigen Umfang und in der richtigen Intensität eingesetzt werden, kann die persönliche Höchstleistung erreicht werden.
