Training wann und wo ich will. Das funktioniert. Mittlerweile genieße ich die Abwechslung eines Trainings im Büro, sogar zwischen zwei Meetings. Ich komme auf andere Gedanken, baue Stress ab und kann mich danach wieder besser konzentrieren. Das liegt zum Einen an der Flexibilität des Trainers und zum Anderen, an der Umsetzung meiner, auf mich zugeschnittenen, effektiven Übungen. Ich muss mich danach nur kurz frisch machen!